Pollen lock för öronen

Öroninflammation, som också kallas akut otit är en bakteriell infektion i mellanörat som orsakar svullnad och vätska bakom trumhinnan. Det drabbar oftast barn men även du som vuxen kan få öroninflammation. Öroninflammation går ofta över av sig själv men måste ibland behandlas med antibiotika. Allergitestet Nässköljning kan lindra allergin Om du ofta får nästäppa , rinnsnuva eller nysningar på grund av din allergi, kan det vara värt att pröva nässköljning med saltvatten.

Trötthet - vanligt symtom vid allergi

Att skölja näsan med koksaltlösning är en gammal tradition som kan lindra dina symtom och förebygga besvär i de övre luftvägarna. När man är allergisk fastnar irriterande ämnen, så kallade allergen, från exempelvis pollen, pälsdjur eller kvalster på näsans slemhinna och det blir då svårt för näsan att göra sitt jobb. Näsan är nämligen inte bara vårt luktorgan, den hjälper också till att filtrera, fukta och värma luften som vi andas in.

Genom nässköljning spolas allergenet bort från näsans slemhinna och flimmerhår, vilket lindrar den allergiska reaktionen. En del studier tyder också på att koksaltet har antiinflammatoriska effekter.

JavaScript is disabled

Det går inte att bota allergi med nässköljning men många upplever att det leder till bättre livskvalitet och färre besvär. Att skölja näsan är helt ofarligt så länge saltvattnet inte är för starkt och rekommenderas ofta av läkare som komplement till vanliga allergimediciner. Hur går en nässköljning till?

Allergi trötthet yrsel Att ha lock för öronen kan kännas obehagligt, men är oftast helt ofarligt och går över av sig själv.

Pollenallergi huvudvärk Vid en öroninflammation får du ont i ena örat eller i båda öronen.

Pollenallergi symtom Lock för örat uppstår när det bildas en blockering i hörselgången.

När man sköljer näsan rinner vattnet från den ena näsborren till den andra genom ett hålrum i den vägg som annars separerar näsborrarna. Koksaltlösningen kan du lätt blanda själv och särskilda nässköljare som sticks in i ena näsborren finns att köpa på apotek. Det finns också flera olika nässköljningskannor i keramik att köpa på nätet. För att inte slemhinnorna i näsan ska bli irriterade ska sköljvattnet ha samma salthalt som kroppen, 0,9 procent.

Det får man genom att blanda en tesked vanligt bordssalt med en halv liter kranvatten. Skönast är det om vattnet har samma temperatur som kroppen. Gör så här när du sköljer näsan: Blanda saltvatten i näskannan och se till att saltet löses upp ordentligt Ställ dig vid ett handfat och stick in pipen i den ena näsborren Böj huvudet och överkroppen lite åt sidan och låt kannan följa med.

Andas genom munnen och låt vattnet rinna från den ena näsborren till den andra När ungefär hälften av vattnet har runnit igenom, snyt dig genom den sköljda näsborren. Blås ut försiktigt och stötvis, inte så hårt att trumhinnan buktar ut Upprepa med den andra näsborren Kan du skilja mellan förkylning och allergiska symtom? En del tror att de är förkylda när de i själva verket är allergiska.

Då gäller det att veta hur du skiljer symtomen åt mellan förkylning och allergi. Läs mer här om skillnaderna mellan förkylning och allergi När ska jag skölja näsan?

Pollen eller förkylning? Så märker du skillnaden – och lindrar symtomen

En del sköljer näsan varje dag i förebyggande syfte medan andra bara sköljer när de har besvär. Om hösnuvan är värst på natten kan det vara bra att skölja innan man går och lägger sig. Om du sköljer regelbundet är det bäst att använda rent salt utan tillsatsämnen, som exempelvis jod. Du kan också köpa färdigblandade koksaltdroppar och koksaltspray på apotek. Nässköljning kan hjälpa både vid allergisk snuva och vid vanlig förkylning, genom att slem, allergener och bakterier spolas bort och nässlemhinnan återfuktas.