Knöl under trampdynan
Varför får man ont i trampdynan? Överpronation ligger bakom många fall av smärtor i trampdynan. Sammanfattning av orsaker. Symptom. De vanligaste symptomen på metatarsalgia består i vad många beskriver som en brännande, skarp smärta under fötternas trampdynor. Lika många män lider av denna fotåkomma, ofta ett resultat av att vara på fötterna för många timmar i arbetsskor eller stövlar.
Knöl / knuta under foten
Lyckligtvis är detta ett tillstånd som kan behandlas. Symptom på metatarsalgia Metatarsalgia beskrivs ofta av de drabbade som en skarp eller brännande smärta under trampdynorna på fötterna. Ibland är smärtan närvarande i området kring den andra, tredje eller fjärde tån. Smärtan blir värre när du står, går eller springer och förbättras med vila. Vissa människor har en känsla av att det finns en sten i sin sko, eller som att gå på grus.
De flesta drabbade rapporterar att gå barfota ofta är alltför smärtsamt. För vissa kan denna smärta upplevas inifrån bara sekunder efter att man satt på sig skorna. Hela framfotsstrukturen kommer att kollapsa och i sin tur leda till övertryck och friktion under trampdynan.
Synovialt sarkom – en högmalign tumörsjukdom som kan ha egendomligt kliniskt förlopp
Orsaker till smärta i trampdynan i vanliga skor Det finns ett antal orsaker till denna typ av smärta i vanliga, platta skor, till exempel löpning, idrott, eller att gå långa sträckor. Stående under långa perioder i hårda skor och stövlar kan orsaka smärta. Detta tillstånd är därför ganska vanligt hos personer som arbetar inom polis, militär, säkerhet, jordbruk, undervisning, hantverk etc.
Övervikt kan också spela en roll, eftersom det medför alltför stort tryck på fötterna. Många faktorer med yttre påverkan kan också bidra till tillståndet. Biomekanisk forskning har visat att den vanligaste orsaken till metatarsalgia är ett tillstånd som kallas överpronation.
Mortons neurom
För att förstå problemet med överpronation, låt oss först ta en titt på anatomin hos den mänskliga foten … Våra fötter består av 26 ben, som hålls samman genom ett nät av muskler och ligament. Foten ska inte vara platt, utan två valv håller upp foten på mitten: det längsgående valvet eller vrist löper längs foten från häl till tå och det tvärgående valvet som löper över foten.
Fem metatarsalben löper från mitten av foten till tålederna.
Överpronation innebär att det långgående valvet kollapsar och fotleden rullar inåt, varje gång foten landar på marken. En vanlig bieffekt av överpronation är övertryck på metatarsalerna, vilket i sin tur leder till att de tvärgående valven sänks eller komprimeras. Strukturen i framdelen av foten blir kraftigt försvagad, vilket orsakar smärta i trampdynan.
Ont på utsidan av foten
Att använde hårda, platta skor och gå på hårda ytor såsom betong, trottoarer, klinkergolv och liknande ytor kommer att göra problemet ännu värre. Skoinlägg med pelott — anpassade för metatarsalgi Helt nytt i vårt sortiment: Pelottsula för att avlasta framfoten. Pelotten är en liten kudde precis bakom trampdynan som lyfter upp det främre tvärgående fotvalvet. Många orsaker till framfotssmärtor beror just på att detta tvärgående fotvalv har sjunkit ner, vilket både ger en ökad påfrestning på metatarsalbenen, och kan orsaka nervknutor som Mortons Neurom.